#станьсобой - платформа внутренней опоры для повседневной жизни. Данная страница посвящена следующим вопросам: Прокрастинация и лень, борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.
Войти в личный кабинет
Получить доступ сейчас

#СТАНЬСОБОЙ
Прокрастинация — как перестать откладывать и начать без давления на себя

Если ты снова откладываешь, замираешь перед делом и винишь себя за «лень» — здесь онлайн-пространство, где можно восстановить внутреннюю опору, проработать блоки и мягко вывести себя из этого состояния. Без давления, контроля и жестких правил.
Получить доступ и начать

Внутри платформы #станьсобой — текстовые модули, простые практики и онлайн-чат с профессиональными психологами, которые помогают:

  • Понять, почему ты не начинаешь — и почему это не про слабость

  • Замечать внутренние стоп-сигналы — и действовать по-другому

  • Делать первый шаг — в своём ритме, без надрыва

  • Перестать циклиться на «почти начал(а)»

  • Двигаться — даже если страшно, неидеально и не сразу

Пользуйся тем, что отзывается — с телефона, в кровати, в метро, в перерыве
Получить доступ и начать

Для кого это?

Если видишь сходство хотя бы в 2 пунктах — это пространство для тебя:

Что мы предлагаем?

Тема «Прокрастинация» — одно из основных направлений внутри платформы #станьсобой.

Мы создали уютное онлайн-пространство где можно разобраться в себе, выявить и снять свои блоки и мягко приступить к действиям — в своём ритме. Без цели «стать лучше». Просто быть
Подробнее о проекте

Что внутри направления "Прокрастинация"

Внутри ты найдешь текстовые модули, мягкие практики, живые истории и онлайн-чат с психологом, которые помогут перестать винить себя за откладывание — и начать двигаться по-настоящему, в своём ритме:

«Сделать и не умереть»

Почему мы замираем перед делами — и как мягко выйти из этого круга

  • Прокрастинация — это не лень: что на самом деле происходит
  • Как запуск блокируется страхом, а не отсутствием силы воли
  • Что помогает начать — не напрягаясь до предела
  • Как делать по чуть-чуть, но стабильно
  • Почему не надо быть героем, чтобы двигаться
Практики: карта страха, лестница запуска, траектория возврата и др.

«Вечно почти готов(а)»

Как перестать жить в подготовке — и начать по-настоящему

  • Что скрывается за вечным «почти»
  • Почему мы замираем после первого шага
  • Как включаться — без перегрузки и самоедства
  • Как фиксировать движение, а не ждать “идеального момента”
  • Что делать, если снова застыл(а)
Практики: детектор застревания, карта сопротивления, сценарий включения и др.

Истории о тех, кто тоже застревал — и смог сдвинуться

  • “Я всё откладываю — и ненавижу себя за это”
  • “Я боюсь начать — вдруг не получится”
  • “Мой внутренний критик орёт: не позорься”
  • “Я держусь за план, чтобы не идти туда, где страшно”
  • “А если я откладываю, потому что это не моё?”

Иногда не нужно начинать “прямо сейчас”. Нужно сначала понять: а что внутри тебя говорит “нет”?

Доступ к онлайн-чату с психологом

Без записей, звонков и сложных объяснений

  • Задавай вопросы и общайся с личным психологом прямо в чате, с любого устройства
  • Ответ от психолога — в течение дня, без роботов и формальных фраз
  • Помощь и поддержка
  • Возможность разобраться в себе, своих ощущениях и начать восстанавливаться
Чат с психологом — это не психотерапия. Но это первый шаг, когда ты уже не можешь собраться и не знаешь, с чего начать

  • Проходи и читай без дедлайнов, в своём темпе

  • Без давления, коучей, марафонов и морализаторства

  • Мягкие тексты, которые помогают найти внутреннее спокойствие

  • Поддержка и успокоение для внутренней опоры

  • Без воды, заданий, проверок и наставников

  • Обновления и новые разделы каждый месяц

Как это выглядит?
Каждый месяц мы добавляем новую информацию: модули, разделы, тексты, практики и истории. Внутри вас ждёт спокойное пространство, созданное для поддержки, а не давления.
Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью
Короткие модули, удобные для чтения
Легко и приятно для глаз, полезно для себя
Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью
Практики и техники с возможностью пометок
Фиксируйте свои изменения
Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью
Небольшие и уютные рассказы
Для приятного легкого чтения и поиска ответов
Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью
Отслеживание пройденных материалов
Вы никогда не забудете, где остановились
Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью
Простая и удобная навигация
Легко переключайтесь между темами и смотрите то, что Вам нужно именно сейчас
Онлайн-чат с психологом
Задавайте вопросы и общайтесь с личным психологом в удобном онлайн-чате

Что ты получишь?

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Доступ ко всем направлениям — от привычек и работы с телом до отношений и финансовой устойчивости

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Уютные модули и простые практики без дедлайнов

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Доступ к онлайн-чату с профессиональным психологом

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Рассказы и истории, которые дают силы и помогают переосмыслить себя

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Возможность идти и развиваться в своём ритме — в любом состоянии

  • Раздел: Прокрастинация и лень. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью. Стань собой - станьсобой.рф.

    Спокойствие, бережное восстановление
    и внутреннюю опору

Получить доступ сейчас
Что говорят о платформе?
Уже более 1100 человек исследует направление “Прокрастинация”
85% отметили снижение чувства вины и появление лёгкости в начале действий
Присоединиться сейчас

Какие направления внутри платформы?

Прокрастинация — одно из 12 направлений внутри платформы станьсобой. Здесь ты сможешь исследовать другие разделы, модули и выполнять практики по интересующим тебя направлениям

Выгорание

Ты не ленивая(ый) — ты выгорел(а)

  • Разберёшься, почему даже выходной не спасает
  • Узнаешь, как не доводить себя до точки кипения
  • Освоишь стратегии восстановления, которые реально работают
  • Почувствуешь снова вкус к жизни — без надрыва

Финансовая устойчивость

Деньги — не про математику, а про безопасность

  • Снимешь тревогу от «денег не хватает»
  • Сформируешь внутреннюю финансовую опору даже при скромном доходе
  • Перезапишешь установки, мешающие зарабатывать
  • Начнёшь управлять деньгами без страха и стыда

Тревожность

Когда “а вдруг” не даёт спать

  • Поймёшь, откуда берётся постоянное напряжение
  • Получишь реальные инструменты, чтобы себя заземлять
  • Научишься переключать внимание с паники на действие
  • Вернёшь себе ощущение спокойствия — даже в хаосе

Отношения

Ты важна(ен) не меньше, чем другие

  • Научишься ставить и отстаивать границы — без чувства вины
  • Освоишь честную, но бережную коммуникацию
  • Поймёшь, почему притягиваются токсичные сценарии
  • Построишь отношения, в которых есть и ты

Медитативные практики

Пауза — это не слабость, а сила

  • Простые практики, которые помогают прямо сейчас
  • Восстановишь внимание, покой и контакт с телом
  • 5 минут в день, чтобы не сорваться
  • Научишься останавливаться без чувства вины

Энергия и мотивация

Когда всё бесит и ничего не радует

  • Найдёшь свои “энергетические дыры”
  • Узнаешь, как включаться в жизнь без насилия над собой
  • Вернёшь внутреннюю искру и интерес к повседневности
  • Начнёшь день не с выгорания, а с опоры

Работа с телом

Тело говорит то, что ты не успеваешь почувствовать

  • Научишься слышать сигналы тела, а не глушить их
  • Освоишь практики, снимающие зажимы и тревогу
  • Вернёшь ощущение: «Я дома — в себе»
  • Настроишь контакт между телом и эмоциями

Прокрастинация

Это не лень, а самозащита

  • Поймёшь настоящие причины откладывания
  • Получишь методики запуска — без самокритики
  • Снимешь паралич перед началом
  • Начнёшь делать без надрыва и стыда

Привычки

Ты — это то, что ты повторяешь

  • Построишь систему, где изменения приживаются
  • Привычки не через силу, а через себя
  • Из хаоса — в устойчивый ритм
  • Один день — одна победа. Это работает

Цифровая гигиена

Ты не должен(а) быть онлайн 24/7

  • Выйдешь из ловушки бесконечного скроллинга
  • Снизишь перегруз и восстановишь фокус
  • Выстроишь здоровые отношения с телефоном
  • Освободишь время и внимание — для жизни, а не ленты

Стресс

Когда устал(а) быть в напряжении

  • Узнаешь, о чем говорит раздражение
  • Снимешь постоянное напряжение в теле и голове
  • Освоишь мягкие практики восстановления
  • Научишься выдыхать и расслабляться даже тогда, когда всё рушится

Онлайн-чат с психологом

Ты не обязан(а) справляться в одиночку

  • Получишь бережную поддержку от специалиста
  • Сможешь задавать вопросы и общаться с психологом в онлайн-чате
  • Найдёшь опору в моменте, когда тревожно, тяжело или одиноко
  • Начнешь лучше понимать себя

Как устроена платформа?

  • Доступ ко всем направлениям по одной подписке. Без доплат. #станьсобой - твое пространство внутренней опоры. Включая раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Более 10 направлений в одной подписке — используй то, что отзывается

  • Читай про интересующие и важные вопросы в своем темпе: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Удобный формат, который возвращает опору и помогает развиваться

  • Просто и по делу. Без марафонов, успешного-успеха, тренингов и вебинаров. Только конкретика и приятное содержание с опорой на себя: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Простыми словами о важном, без воды и морализаторства

  • Мягкий формат, позволяющий справиться с прокрастинацией, ленью, усталостью, стрессом и другими аспектами в жизни. Почувствовать опору и поддержку. Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Внутри — мягкие модули, простые практики и онлайн-чат с личным психологом

  • Регулярно обновляем материалы, чтобы Вам было, что еще изучить. Хотя и к уже имеющимся материалам никогда не поздно вернуться. Раздел: Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Добавляем новые материалы, практики и истории каждый месяц

  • Стоимость подписки на 30 дней в #станьсобой - дешевле двух чашек кофе. При этом, вы получаете доступ ко всем материалам, практикам, разделам и модулям сразу. В том числе, к разделу Прокрастинация. Темы: Борьба с ленью, борьба с прокрастинацией, борюсь с прокрастинацией, бросать дело не доводя его до конца, все время бросаю начатое, как бороться с прокрастинацией, как доводить дела до конца, как избавиться от прокрастинации, как начать что то делать, как не лениться, как перестать быть ленивым, как перестать лениться, как перестать лениться и начать, как перестать лениться и начать действовать, как перестать откладывать, как перестать откладывать дела, как перестать откладывать на потом, как победить лень, как победить прокрастинацию, как побороть лень, как побороть лень и апатию, как побороть лень и начать, как преодолеть лень, как справиться с ленью, как справиться с прокрастинацией, лень и прокрастинация, методы борьбы с прокрастинацией, начал дело и бросил, начинаю делать и бросаю, не довожу начатое дело до конца, ничего не делаю в жизни, ничего не хочу делать, постоянно ничего не делаю, почему бросаем начатое, почему ничего не хочется делать, почему я ленивая, преодоление прокрастинации, прокрастинация, прокрастинация причины, что делать если лень, что делать если ничего не хочется, лучшие методы борьбы с прокрастинацией, методы борьбы с ленью

    Честная цена и подход, без реклам и скрытых платежей

Получить доступ ко всем направлениям
Как это работает?
Ты оформляешь подписку - 790₽ в месяц
Сразу получаешь доступ ко всем направлениям, включая направление "Прокрастинация"
Читаешь, изучаешь, выполняешь практики и можешь общаться с психологами в онлайн-чате в любое удобное время
Платформа обновляется — каждый месяц появляются новые темы
Ты восстанавливаешь контакт с собой, без давления и марафонов
Подписку можно отменить в любой момент
Оформить подписку и получить доступ
Как получить доступ?

Пространство для себя

Полный доступ ко всем направлениям, разделам, модулям, практикам и онлайн-чату с психологом на 30 дней.
790 ₽
Дешевле двух чашек кофе
  • Полный доступ ко всем направлениям, модулям, инструментам и практикам, включая направление "Прокрастинация", в удобном личном кабинете
  • Доступ к онлайн-чату с профессиональным психологом
  • Ежемесячное обновление материалов
  • Практические задания без обязаловок
  • Отслеживание прогресса
  • Честные, текстовые и простые практики по самым важным темам жизни
  • Платформа, которая не обещает чудес — но даёт поддержку, ясность и спокойствие
Получить доступ сейчас

Год, посвященный себе

Полный доступ ко всем направлениям, разделам, модулям, практикам и онлайн-чату с психологом на 12 месяцев.
7490 ₽
Выгоднее на 20%
  • Выгоднее на 20%
  • Полный доступ ко всем направлениям, модулям, инструментам и практикам, включая направление "Прокрастинация", в удобном личном кабинете
  • Доступ к онлайн-чату с профессиональным психологом
  • Обновление тем и материалов
  • Практические задания без обязаловок
  • Отслеживание прогресса
  • Честные, текстовые и простые практики по самым важным темам жизни
  • Подписка, которая не обещает чудес — но даёт поддержку, ясность и спокойствие
Получить доступ сейчас

Почему это работает?

Прокрастинация — не враг. Это реакция, когда страшно, больно или небезопасно. Мы не заставляем делать. Мы создаём пространство, где можно осмотреться, почувствовать — и мягко начать.
Вопросы и ответы
Всё, что вы могли бы спросить — и даже немного больше
Нет. Это пространство поддержки — без “надо” и “сделай сейчас”.

Ты не тормозишь. Ты не “ленивый(ая)”. Ты просто пока не чувствовал(а) — что можно иначе.

Здесь не требуют. Здесь помогают услышать себя — и помогают начать по-настоящему
Оформить подписку и получить доступ ко всем направлениям
Связаться с нами
Мы с радостью Вам ответим
info@станьсобой.рф
Россия, Москва, Ленинградский проспект, 36с10
Close
Появился вопрос? Мы будем рады помочь!