#СТАНЬСОБОЙ
Энергия и мотивация не приходят из усилия
Они рождаются, когда ты рядом с собой

Мягкие тексты, модули, практики и истории, которые помогают почувствовать живой интерес, вернуть ресурс и настроиться на движение без насилия над собой.

Без рывков. Без сверхцелей. В своём ритме.
Узнаешь себя?
Просыпаешься уже уставшим(ей)
Любые дела даются через “надо”, а не через “хочу”
Даже любимые занятия перестали радовать
Не можешь заставить себя “взяться” — и чувствуешь вину
Откладываешь отдых — и не отдыхаешь по-настоящему
Кажется, что ты “вечно не включён(а)” — как будто нет искры
Это не потому, что ты “немотивирован(а)”.
Это потому, что нельзя постоянно жить на износ.
Что предлагаем?
Платформа #станьсобой - это уютное онлайн-пространство для самостоятельной и комфортной работы над собой в повседневной жизни. Место, где можно разобраться в себе, выдохнуть, научиться новому и восстановить себя — без марафонов, коучей, давления, спешки и чувства вины.
Что ты получишь?
Что ты найдешь в разделе
“Энергия и мотивация”
  • Небольшие тексты, модули и истории — узнавание, как будто про тебя
  • Бережные практики и техники — на 5 минут, но с эффектом
  • Глубокие вопросы — которые меняют точку зрения
  • Возможность остановиться — и услышать себя
  • И главное: тёплый, человеческий подход без давления
Что внутри платформы?
#станьсобой - платформа внутренней опоры для повседневной жизни. На платформе есть более 10 тематических пространств, посвященных ключевым аспектам жизни. Одна из ключевых тем - Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
10+ тематических пространств
О энергии, мотивации, стрессе, тревожности, теле, финансах, отношениях и др.
Письма, истории, текстовые материалы, модули и практики в удобном формате. #станьсобой - платформа внутренней опоры для повседневной жизни. Данная страница посвящена следующим вопросам: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
Письма, истории, модули и практики в удобном текстовом формате
Без воды, морализаторства и псевдо-экспертности
Мягкие упражнения и подсказки на платформе #станьсобой на темы: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
Мягкие упражнения и подсказки
На каждый день
Каждый месяц мы дополняем контент, добавляем новые темы, модули, практики и рассказы. Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
Обновления каждый месяц
Появляются новые темы и модули
Мы намеренно не ставим дедлайнов и не давим с прохождением. Проходи материал когда захочется - в любое время и в любом месте. Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
Без давления и дедлайнов
Проходи в своём ритме
Единая подписка: получи доступ ко всем материалам и темам сразу. Раздел: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу. Стань собой - станьсобой.рф.
Единая подписка
Доступ ко всему сразу
Доступ ко всем направлениям по одной подписке. Без доплат. #станьсобой - твое пространство внутренней опоры. Включая раздел: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Один доступ — десятки направлений
Все темы в одной подписке. Без доплат
Читай про интересующие и важные вопросы в своем темпе: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Только текст и изображения
Читай в своём темпе. Без видео и спешки
Просто и по делу. Без марафонов, успешного-успеха, тренингов и вебинаров. Только конкретика и приятное содержание с опорой на себя: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Просто, но по делу
Без воды, без марафонов, тренингов и пустых вебинаров
Мягкий формат, позволяющий найти энергию и мотивацию, справиться с усталостью, стрессом и другими аспектами в жизни. Почувствовать опору и поддержку. Раздел Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Мягкий формат
С уважением к твоей усталости и времени
Регулярно обновляем материалы, чтобы Вам было, что еще изучить. Хотя и к уже имеющимся материалам никогда не поздно вернуться. Раздел: Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Регулярные обновления
Платформа растёт — а ты выбираешь, что тебе близко
Стоимость подписки на 30 дней в #станьсобой - дешевле двух чашек кофе. При этом, вы получаете доступ ко всем материалам, практикам, разделам и модулям сразу. В том числе, к разделу Энергия и мотивация. Темы: Апатия ничего не хочется, апатия ничего не хочется делать, внутренняя энергия, где взять мотивацию, где взять силы, где взять силы и энергию. где найти мотивацию, где найти силы, действовать нет сил, если нет сил и энергии что делать, как замотивировать себя, как замотивироваться, как избавиться от апатии, как найти мотивацию, как получить мотивацию, как стать энергичным, мотивация, не хватает мотивации, не хватает сил и энергии, не хватает энергии, не хватает энергии что делать, нет желания жить, нет желания ничего, нет желания ничего делать, нет желания работать, нет желания учиться, нет желания что то делать, нет настроения ничего не хочется делать, нет сил жить, нет сил и энергии, нет сил и энергии постоянно, нет сил и энергии постоянно причины, нет сил и энергии постоянно что делать, нет сил ничего не хочется, ничего не радует, ничего не радует в жизни, ничего не радует в жизни что делать, ничего не хочется, ничего не хочется в жизни, ничего не хочется в жизни что делать, ничего не хочу, ничего не хочу делать, получить стимул, постоянная сильная усталость причины, постоянная слабость и усталость, постоянная слабость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины, постоянная сонливость и усталость причины у женщин, постоянная усталость причины, постоянная усталость что делать, постоянно нет сил, постоянно нет сил причины, постоянно сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость, постоянно хочется спать и сильная усталость причины, постоянное чувство усталости, почему нет сил и энергии, почему нет энергии и сил у женщины, почему ничего не хочется, почему ничего не хочется делать, почему постоянно чувствуешь усталость, причины постоянной усталости у женщин, что делать если нет сил, что делать если ничего не хочется, чувствую постоянную усталость, энергия и мотивация, я больше ничего не хочу.
Честная цена
Как 2 чашки кофе. Но с настоящей пользой
Начни заботиться о себе,
в своем ритме

Тема "Стресс" - твое первое знакомство с платформой.

Остальные материалы будут доступны сразу после оформления подписки

Как это выглядит?
Каждый месяц мы добавляем новую информацию: модули, разделы, тексты, практики и истории. Внутри вас ждёт спокойное пространство, созданное для поддержки, а не давления.
Почему помогает?
Мы не даём “волшебных таблеток” и не призываем быть “лучшей версией себя”. Мы создаём пространство, где можно выдохнуть, понять, почувствовать, восстановиться. Не спеша. Без вины. Без внешних оценок.
А ещё — ты больше не один(одна).Ты — в тёплом, настоящем сообществе, где всё по-честному. И по-настоящему.
Отзывы тех, кто уже пользуется
Нас уже больше тысячи!
Какие темы уже внутри?
Темы: эмоциональное истощение, работа/учёба, внутренние конфликты, восстановление

  1. «Когда не можешь больше» — как распознать выгорание и не перепутать его с ленью или усталостью
  2. «Работа не должна сжигать» — как остаться живым, когда дедлайны горят
  3. «Ты имеешь право на отдых» — искусство восстановления и психологического "перезавода"
  4. «Жизнь вне режима выживания» — возвращение к себе и перепрошивка внутренних установок
  5. «Точка кипения» — что делать, когда выгорание уже наступило
Темы: отношение к деньгам, тревожность из-за финансов, базовая грамотность

  1. «Деньги и ты» — как перестать бояться денег и начать ими управлять
  2. «Финансовая опора» — как сформировать чувство безопасности, не увеличивая доход
  3. «Разобраться с деньгами — это про заботу о себе»
  4. «Мышление бедности: перезагрузка» — как выйти из внутреннего дефицита
  5. «Финансы без стресса» — психологический подход к управлению деньгами
Темы: внутреннее напряжение, страхи, стресс, тревожные мысли

  1. «В голове слишком шумно» — как отключить бесконечный поток тревожных мыслей
  2. «А если...» — что скрывается за тревогой и как её приручить
  3. «Заземлиться» — техники и подходы, которые помогают чувствовать почву под ногами
  4. «Управлять, а не подавлять» — как сделать тревогу своим союзником
  5. «Спокойствие внутри — не миф» — как вернуть внутренний контроль в нестабильном мире
Темы: личные границы, самоценность, конфликты, эмоциональная близость

  1. «Я, ты и границы» — как строить здоровые отношения без растворения
  2. «Почему мне тяжело в отношениях?» — внутренние причины внешних проблем
  3. «Любовь без зависимости» — как перестать теряться в партнёре
  4. «Говорить о важном» — навык честной и бережной коммуникации
  5. «Отношения с собой» — как стать себе близким человеком
Темы: осознанность, дыхание, внимание, покой

  1. «5 минут тишины» — минимальные практики, которые дают максимум
  2. «Присутствие в моменте» — базовые медитации для начинающих
  3. «Дыхание — твой якорь» — как заземлиться и вернуть спокойствие
  4. «Телу слово» — практика сканирования тела и отпускания напряжения
  5. «Медитация без эзотерики» — как встроить практику в городскую жизнь
Темы: энергия, усталость, апатия, потеря интереса

  1. «Когда нет сил ни на что» — как восстановить внутренний ресурс
  2. «Искра внутри» — что зажигает тебя на самом деле
  3. «Не хочется, но надо» — как включаться в важные дела без давления
  4. «Жизнь с интересом» — как вернуть драйв без хаоса и надрыва
  5. «Утро без проклятий» — ритуалы, которые реально работают
Темы: связь психики и тела, зажимы, телесное осознание

  1. «Что тело говорит без слов» — как услышать сигналы своего тела
  2. «Зажимы и напряжение» — освобождение от накопленного стресса
  3. «Тело как дом» — как вернуть ощущение безопасности внутри себя
  4. «Телесный ресурс» — практики, которые восстанавливают через движение
  5. «На одной волне с собой» — соединение ума и тела
Темы: откладывание, страх ошибок, прокрастинация как защита

  1. «Завтра не наступит» — как распутать клубок прокрастинации
  2. «Сделать и не умереть» — почему мы боимся начать
  3. «Начни с 5 минут» — методики преодоления внутреннего саботажа
  4. «Перестать винить себя» — выйти из круга самокритики и откладывания
  5. «Действовать, а не насиловать себя» — мягкая стратегия движения вперёд
Темы: формирование привычек, стабильность, перемены

  1. «Сила маленьких шагов» — как привычки создают новую реальность
  2. «Ты — это то, что ты делаешь» — осознанность в повседневности
  3. «Из хаоса — в рутину» — как сформировать опоры в повседневной жизни
  4. «Привычки без сопротивления» — лёгкий подход к изменениям
  5. «Один день = одна победа» — как выстроить экологичный распорядок
Темы: зависимости от контента, внимание, психологическая чистота

  1. «Ты не обязан быть онлайн» — как вернуть контроль над экраном
  2. «Детокс без драмы» — мягкий выход из цифровой зависимости
  3. «Информационный шум» — как защититься от перегруза
  4. «Тишина внутри ленты» — построение здоровых отношений с гаджетами
  5. «Внимание — твоя суперсила» — как вернуть фокус и ясность
Без марафонов, без дедлайнов, без чувства вины. #станьсобой - твое пространство внутренней опоры на каждый день
Вы двигаетесь в своём ритме. Никто не оценивает, не торопит и не сравнивает.
Подписка и цены
Отменить подписку можно в любой момент

Знакомство с платформой

Доступ к теме "Стресс"
На 1 день
Бесплатно
Узнай, что внутри и посмотри форматы

Пространство для себя

Доступ на 30 дней

790 ₽
Дешевле двух чашек кофе

Год, посвященный себе

Доступ на 12 месяцев

7490 ₽
Выгоднее на 20%
Вопросы и ответы
Всё, что вы могли бы спросить — и даже немного больше
После регистрации, мы предоставляем Вам доступ к ознакомительному разделу на тему "Стресс" на один день. Это одна из 11 тем, представленных на платформе. Так Вы сможете посмотреть форматы и инструменты, "познакомиться" с платформой и понять, насколько это Вам близко, насколько отзывается и подходит, чтобы принять решение о подписке на месяц или год.
Если ты устал(а) держаться — здесь можно отпустить
Платформа #станьсобой — это пространство, где можно восстанавливаться, не ломая себя. Слушать себя. Не бежать. И быть — по-настоящему.
Получи ознакомительный доступ
к теме "Стресс" на один день
Связаться с нами
Мы с радостью Вам ответим
stan.soboy@mail.ru
Россия, Москва, Ленинградский проспект, 36с10
Close
Появился вопрос? Мы будем рады помочь!

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных

Публичная оферта


#СТАНЬСОБОЙ © 2025

Все права защищены. Индивидуальный предприниматель Глаголев Е.М.

ИНН: 774395426565. ОГРНИП: 325774600045658