Ты постоянно думаешь о деньгах: счета, долги, страх, что не хватит.
Покупки приносят вину или импульсивный стресс.
Ты избегаешь финансовых тем, но они не дают покоя.
Бюджет кажется хаосом, а планы на будущее — недостижимыми.
Ты тратишь на "не то", а потом жалеешь.
Финансы влияют на настроение: радость от зарплаты сменяется тревогой.
Ты хочешь свободы от денежных забот, но не знаешь, с чего начать.
Это признаки финансового дисбаланса, от которого можно освободиться. Ты можешь обрести гармонию! Программа "Финансовая гармония" - инструмент самопомощи на основе КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).
Что даст тебе программа
Первые изменения почувствуешь через 1-2 недели, эффект будет расти с каждым днём.
Ты научишься:
Управлять финансами без стресса.
Создавать бюджет, который работает.
Контролировать импульсивные траты.
Быстро возвращать себе финансовый баланс.
Ты поймёшь:
Откуда берётся твой финансовый стресс.
Почему деньги вызывают тревогу.
Как работает твой механизм трат.
Какие шаги привести финансы в гармонию.
Ты сможешь:
Меньше волноваться о деньгах.
Спокойно планировать будущее.
Экономить без жертв.
Жить с финансовой свободой.
Ты станешь:
Более уверенной в финансах.
Более спокойной и гармоничной.
Более мотивированной на цели.
Более лёгкой в решениях.
По исследованиям КПТ: снижение финансового стресса на 30–50% происходит за 4–8 недель.
Из чего состоит программа
Все элементы программы созданы, чтобы твой прогресс становился заметнее и устойчивее с каждым днём.
Теория
Разберись, как работает финансовый стресс, почему он держит тебя и как освободиться.
Практика
Выполняй упражнения и техники, чтобы справляться с тратами, планировать и снижать тревогу.
Телесные практики и терапевтические медитации
Расслабь тело, убери зажимы от денежных забот, восстанови внутреннюю уверенность.
Трекер состояний
Отслеживай изменения и фиксируй заметки в каждой практике, чтобы видеть, как твоё финансовое состояние улучшается.
Сколько по времени занимает программа?
Программа рассчитана на 30 дней и включает 4 раздела, которые ты проходишь в удобном ритме. Внутри программы тебя ждут текстовые модули, полезные практики и техники и терапевтические рассказы, которые ты сможешь проходить в любое удобное время с любого устройства. Доступ к программе будет открыт в течение 6 месяцев с момента оплаты, чтобы ты могла проходить программу в своём ритме, никуда не спеша.
Кто создал программу
Профессиональные психологи, которые использовали эффективную коллаборацию лучших методик КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и гештальт терапии. Важно! Программа - инструмент самопомощи и не заменяет консультацию специалиста.
Как я получу доступ
После оплаты на твою почту придёт логин, пароль и ссылка для доступа. Активация займёт 1-3 минуты. Если доступ не пришёл или активация не удалась, напиши нам на email: info@станьсобой.рф. Ответ поддержки - от 1 до 24 часов.
Акция: успей купить по скидке - 45%, осталось только 30 мест!